Luontoretriitti Sofiassa 13.-15.6.

Tapahtuma | 22.05.2014
Tapahtuma alkaa
Tapahtuma päättyy

Sofiaa ympäröivä kaunis luonto ja Pyhän Viisauden kappelin palvelukset kutsuvat hiljentymään. Teemana on hiljaisuus, mutta paneudumme mielen hälinän hiljentämiseen myös keskustellen, rentoutuen ja erilaisten harjoitusten avulla. Ohjaajana FM Helena Nuutinen.

HInta 180€, sis. ohjelman sekä täysihoidon yhden hengen huoneessa.

Ilmoittautuminen 6.6. mennessä: reception@sofia.fi  tai p. 010-277900. 

Ohjelma:

Perjantai 13.6.

15.00–17.00 Saapuminen Sofiaan ja majoittuminen
17.00 Ehtoopalvelus
18.00 Tervetuloa retriittiin! Aloitus, käytännön asioita ja laskeutuminen hiljaisuuteen
Yhteinen tehtävä luonnossa
Rentoutuminen ja mielikuvamatka sisällä
20.00 Iltapala ja sauna

Lauantai 14.6.

8.00 Aamupala
8.30 Aamupalvelus
9.30 Yhteinen retki luonnon ihmeisiin ja sen jälkeen omaa hiljaisuutta
12.00 Lounas, ulkoilua ja lepoa
14.00–17.00 Oman elämänkulun rakentaminen luonnon avulla
Omakustanteinen päiväkahvi aulakahvilasta Sinulle sopivana hetkenä
17.00 Päivällinen
18.00 Vigilia
19.30 Yhteinen luontohetki ulkona
20.30 Sauna
Omakustanteinen iltapala aulakahvilasta Sinulle sopivana hetkenä

Sunnuntai 15.6.

8.30 Aamupala
9.15 Yhteinen luontohetki
10.00 Liturgia
11.30 Lounas
12.30 Pysähdymme kuuntelemaan itseämme ja toisiamme luonnosta kerätyn materiaalin välityksellä
Luonnossa liikkumista ja lepoa
15.00 Päiväkahvi, retriitin lopetus ja kotiinlähtö
 
Kulttuurikeskus Sofia
Kallvikinniementie 35
00980 Helsinki
www.sofia.fi
www.facebook.com/kulttuurikeskussofia

22.5.2014